Oubliez tout ce que l'on vous a rabâché sur la prise en main d'une raquette : sans un grip adapté, même le plus beau…
Quel que soit votre âge, il vous est possible de vous mettre au jogging. Cependant, le démarrage et la progression sont individuels. Ils varient…
Chercher à maximiser sa répétition maximale (RM) est une quête essentielle pour tout passionné de musculation. La RM représente le poids maximal qu'une personne…
Avoir des avant-bras puissants n'est pas seulement un atout esthétique, c'est aussi essentiel pour de nombreuses activités quotidiennes et athlétiques. Qu'il s'agisse de soulever…
Le coton s'impose partout, mais c'est souvent un faux ami : il garde l'humidité au plus près de la peau, rendant chaque goutte de…
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Le gainage est un exercice de base utilisé chez les sportifs. Il permet de se préparer physiquement pour…
Les derniers rapports financiers mettent en lumière une réalité frappante : certains athlètes gagnent des sommes astronomiques. En…
En France, la pratique régulière d'un sport collectif réduit de 30 % le risque de troubles anxieux, selon…
Faire du sport dans les meilleures conditions permet d’entretenir une santé de fer et un corps robuste. S’il…
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Améliorer la force de sa prise n'est pas seulement fondamental pour les adeptes de la musculation,…
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1 000 répétitions. Ce n'est pas le score d'un recordman, ni le chiffre d'une lubie virale.…
La NBA, véritable temple du basketball, a vu passer des joueurs dont le talent et la stature ont…
Le tracé du Trans Euro Trail s’étend sur plus de 50 000 kilomètres à travers 30 pays européens,…
La recommandation de 10 000 pas par jour ne repose sur aucune base scientifique solide, mais s'est imposée…
Pour les amateurs de natation, choisir la montre idéale peut transformer une simple baignade en une véritable séance…
La durée d'un match de handball est souvent perçue comme un facteur déterminant de la performance des joueurs.…
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